Как не уснуть за рулем

0 комментариев


тормозные резисторы

Любой, имеющий опыт вождения человек, иногда сталкивается за рулём с таким чувством, как усталость, сонное состояние. Для кого-то это ощущение — частый гость, ибо для многих водителей продолжительные рейсы являются способом заработка. А для кого-то сонливость за рулём напротив, довольно редкое явление, которое появляется, когда водитель, например, отправляется в дальнюю поезду в отпуск.

Или же сон приходит из-за того, что он весь прошлый вечер провёл, играя в онлайн игры с друзьями. И нет, чтобы постараться заснуть пораньше, так ведь надо было провести больше боёв. А спрашивается, зачем? Всё просто — для некоторых это является дополнительным заработком с помощью продажи «раскрученных» персонажей онлайн игр. Но, как бы то ни было, с сонливостью за рулём необходимо бороться, потому что сон является частой причиной аварий, после чего останется только продать битую машину в специализированных центрах.

Итак, если вам предстоит дальняя поездка, то стоит предварительно хорошенько выспаться, лучше пожертвуйте боем в игре, чем жизнью или здоровьем. Вы будете бодрым только если выспитесь перед поездкой, но даже теперь не стоит не стоит расслабляться, ведь даже долгий сон не сможет «зарядиться» вас на весь день и ночь в пути.
Любой водитель, который хотя бы однажды много времени провёл в поездке за рулём, знает, что после восьми часов, проведённых в дороге, сложно полностью контролировать дорожную ситуацию и оставаться бодрым. Водитель становится вялым, чувствует тяжесть в руках и ногах, потерю концентрации, что может стать причиной столкновения.

Конечно, возникает вопрос, как бороться с сонливостью в дороге?

Очевидно, что не все могут делать долгие остановки в дороге, но останавливаться на пару минут, чтобы дать отдых глазам и немного размяться, нужно обязательно. Так же, следует, чтобы в салон поступал прохладный воздух — это бодрит. Обязательно возьмите с собой термос, наполненный крепким зелёным горячим чаем. Вопреки стереотипам, именно крепкий чай, а не кофе помогает взбодриться. От энергетиков стоит отказаться, ибо они помогают слабо, а после окончания их недолговечного действия, вы почувствуете ещё большую усталость.

Помните, что музыка тоже может помочь не заснуть. Главное, чтобы она была энергичной. Романтические баллады, либо спокойная классика здесь совершенно неуместны. Запомните — никогда не стоит пренебрегать безопасностью.

Related Post

Легкосплавные диски для транспортного средстваЛегкосплавные диски для транспортного средства

0 комментариев


Колёса играют важную роль в обеспечении безопасности и управлении транспортным средством. Легкосплавные диски – страсть автолюбителей и спортсменов. В наши дни они должны быть у многих владельцев роскошных и спортивных

Польза огурца для здоровья и где можно заказать егоПольза огурца для здоровья и где можно заказать его

0 комментариев


Огурец обладает множеством полезных свойств и преимуществ для организма, в основном благодаря высокому содержанию воды. Его калорийность ниже, и его много потребляют во время диет. Узнайте в этой статье, каковы